Metodo EMS

La rivoluzione del Fitness

Grazie al metodo EMS, che significa Elettro Mio Stimolazione, ad ogni seduta di allenamento si ottiene un’attivazione pari al 90% delle fibre muscolari, il tutto in totale sicurezza e con la supervisione di un Personal Trainer specializzato. Ad ognuno dei nostri clienti dedichiamo approssimativamente 30 minuti. In questo lasso di tempo vestiamo, alleniamo e ci impegnano a instaurare relazioni umane di valore.

L’equipaggiamento è formato semplicemente da una giacca speciale con annessi elettrodi posizionati su addome e schiena e da delle fasce posizionate su gambe, glutei, bicipiti e tricipiti. L’operatore, dopo un’attenta supervisione della forma fisica e degli obiettivi prefissati dal cliente, sceglie accuratamente gli esercizi e regola l’intensità degli impulsi tramite il dispositivo. Questo permette al Personal Trainer di stimolare singolarmente o complessivamente i vari distretti muscolari.  

‍È grazie al dispositivo Miha Bodytec che il Trainer aumenterà progressivamente l'intensità degli impulsi aumentando così lo sforzo ad ogni seduta. La durata è unicamente di 20 minuti, durante il quale il cliente svolge esercizi semplici in maniera attiva e controllata.

Benefici

• Riduce la massa grassa favorendo la crescita muscolare
  
• Riduce gli inestetismi cutanei
  
• Riduce il mal di schiena
  
• Riduce la cellulite nelle zone più critiche come pancia, glutei e fianchi
• Aumenta il metabolismo basale
• Tratta e previene i disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico come sarcopenia e patologie del pavimento pelvico
• Aiuta il recupero della forza post infortunio

Per sportivi d’élite

• Migliora la velocità di corsa e incrementa la durata negli sport di endurance
• Incrementa la forza negli sport di contatto
• Migliora la velocità e l'agilità del gesto tecnico specifico negli sport individuali e di squadra
• Migliora la tecnica di salto e la forza espressa negli sport di velocità